hangoverΣάββατο βράδυ και είπες να βγεις, να πας για ένα φαγητό και γιατί όχι να συνεχίσεις το βράδυ σου πίνοντας και ένα ποτάκι παραπάνω.
Πέρασες…υπέροχα!! Το ποτάκι έγινε 2 ποτάκια , 3 ποτάκια , ….παραπάνω ποτάκια από όσο θα άντεχες πιθανότατα και τώρα…το επόμενο πρωί…ξυπνάς με το χειρότερο hangover που έχεις περάσει!!

Θα σου πω όμως αγαπημένη μου #boudoiristas τι μπορείς να κάνεις έτσι να απαλύνεις λίγο το πόνο σου…και να νιώσεις και λίγο καλύτερα ίσως (και σου μιλάω εκ πείρας για κάποια από αυτά!! όλοι έχουμε υπάρξει με hangover…ναι έτσι λέγανε στο χωριό μου το μεθύσι!!).

  • Το πρώτο που χρειάζεσαι είναι ύπνος!!  Θα πρέπει να κοιμηθείς όσο περισσότερο μπορείς αν θέλεις να νιώσεις λίγο πιο όμορφα όταν κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα ξυπνήσεις!
  • Το σώμα σου πιθανότατα θα είναι αρκετά αφυδατωμένο από όλο αυτό το αλκοόλ της προηγούμενης νύχτας. Πολύ νερό και φυσικοί χυμοί θα σε βοηθήσουν να ενυδατώσεις τον οργανισμό σου (υπάρχουν και τα energy drinks όπως το redbull που θα μπορούσαν να σε βοηθήσουν αλλά δε θα το πρότεινα απλά γιατί δε είναι και πολύ υγιεινά γενικά!)
  • Όχι στο καφέ! Ναι ξέρω είναι αδύνατον! Εδώ πρέπει να πιεις κάθε πρωί για να ξυπνήσεις δε θα πιεις σήμερα που είσαι σε αυτά τα χάλια? Λοιπόν το μόνο που θα σου προσφέρει ο καφές είναι μεγαλύτερη αφυδάτωση του οργανισμού και πιθανότατα ένα φριχτό πονοκέφαλο (λες και δε σου φτάνει η ζημιά από τα Jack Daniels της προηγούμενης νύχτας…και ναι εδώ μιλάω στον εαυτό μου!!)
  • Μία σουπίτσα θα βοηθήσει. Ειδικά άμα είναι και κοτόσουπα ακόμα καλύτερα. Θα νιώσεις το στομάχι σου καλύτερα πίστεψε με!!
  • Τέλος αφού περάσαμε στο θέμα στομάχι ένα θα σου πω…ξέχνα τυχών διατροφή που κάνεις….έτσι κι αλλιώς την κατέστρεψες το προηγούμενο βράδυ με τα ποτάκια…και φρόντισε να φας υδατάνθρακες…πολλούς υδατάνθρακες! Θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις τυχών πόνους στο στομάχι αλλά και το ανακάτεμα και τη τάση για εμετό που πιθανότατα σου προκάλεσε το αλκοόλ.

Όποια άλλα tips και συμβουλές που θα βοηθούσαν σε ένα hangover φυσικά είναι ευπρόσδεκτα!!!

Μαρίνα!!

Διάβασε ακόμα Ετοιμάζοντας το γάμο vol1….

Μαρίνα για τον κόσμο, Marida για τους πολύ φίλους! Τρέλο Κρητικιά με τεράστια ποσότητα Τρικαλινών γονιδίων στον οργανισμό μου! Ξεκίνησα να bloggaro για πλάκα και το αγάπησα! Ακούω Ρέμο στα καλά καθούμενα, ανά πάσα ώρα και στιγμή και αγαπάω να κάθομαι μπροστά στο τζάκι όλη μέρα!
Λατρεύω ότι έχει να κάνει με την ομορφιά, τις γόβες και το vintage style!

Related posts:

  • χρήσιμες! πολύ χρησιμες οι συμβουλές!!!!!!

    • Marina

      Αχ την πάτησα άσχημα το Σάββατο! Είπα όμως να μεταφέρω κι εγώ αυτά που βοήθησαν εμένα μήπως βοηθήσουν και κάποιους άλλους! 🙂

%d bloggers like this: